Gruppentraining

Mein Pilates Trainig findet in der Mehrzweckhalle, Hauptstr. 38, 
76833 Knöringen statt.

Der Einstieg ins Training ist jederzeit möglich. Kommen Sie einfach zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei.
 
Folgende Blöcke sind für 2023 und 2024 vorgesehen*:

• Block 4  2023
  10.10.2023 - 19.12.2023
  
  
• Block 1 2024 
  09.01.2024 - 26.03.2024

Pilates für alle        

jeweils 20:15 - 21:15 Uhr

Männerpilates I:        

jeweils 19:00 - 20:00 Uhr

Männerpilates II:

Mittwochs, von 19:30-20:30 Uhr
Block 4: 25.10.-20.12.23
Block 1: 10.01.-27.03.24

*Änderungen vorbehalten. Termine können unter Umständen von den hier angegebenen abweichen.
Die genauen Termine werden mit ausreichend Vorlauf bekannt gegeben.

Oder nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf.

Personal Training

Keine Lust auf Mitgliedschaft im Studio, 
keine Zeit für feste Kurse, kein Rückbildungskurs verfügbar?

Wollen Sie die Zeit bis zur Reha sinnvoll überbrücken oder nach der Reha sanft wieder ins Training einsteigen?

Vereinbaren Sie einen Termin für ein persönliches und individuell angepasstes Training für 

* Pilates
* deepWORK®
* Wirbelsäulentraining
* Faszientraining
* Aquafitness

Zusätzlich biete ich eine Wirbelsäulenmobilisation nach der Dorn-Breuß Methode an.

Z.z. finden Sie mich auch bei
* Bella-Vitalis
* Pfitzenmeier
* VHS Landau