Gruppentraining

Mein Pilates Trainig findet dienstags in der Mehrzweckhalle, Hauptstraße 38, 
76833 Knöringen statt.


Der Einstieg ins Training ist jederzeit möglich. Kommen Sie einfach zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei.
 


Folgende Blöcke sind für  2022 und 2023 vorgesehen*:


Pilates für alle:        

Block 4:                     04.10.2022 - 20.12.2022
Block 1:                     10.01.2023 - 04.04.2023
                                   20:15 - 21:15 Uhr

Männerpilates:        
Block 4:                     04.10.2022 - 20.12.2022
Block 1:                     10.01.2023 - 04.04.2023

                                   19:00 - 20:00 Uhr

*Änderungen vorbehalten. Termine können unter Umständen von den hier angegebenen abweichen.
Die genauen Termine werden mit ausreichend Vorlauf bekannt gegeben und im Amtsblatt 
Landau-Land unter dem Ortsbereich Knöringen veröffentlicht. Das Amtsblatt ist online abrufbar.


Oder nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf.


Personal Training

Keine Lust auf Mitgliedschaft im Studio, 
keine Zeit für feste Kurse, kein Rückbildungskurs verfügbar?

Wollen Sie die Zeit bis zur Reha sinnvoll überbrücken oder nach der Reha sanft wieder ins Training einsteigen?

Vereinbaren Sie einen Termin für ein persönliches und individuell angepasstes Training für 

* Pilates
* deepWORK®
* Wirbelsäulentraining
* Faszientraining
* Aquafitness

Außerdem finden Sie mich bei
* Bella-Vitalis
* Pfitzenmeier
* VHS Landau


Zusätzlich biete ich eine Wirbelsäulenmobilisation nach der Dorn-Breuss Methode an.